| あなたはご存知ですか？ 「睡眠時無呼吸症候群」 |
〜 あなたの家族にもいませんか？ 「睡眠時無呼吸症候群」患者・・・
○ 「睡眠時無呼吸症候群」ってなあ〜に
| 最近テレビや雑誌で取り上げられているが、「睡眠時無呼吸症候群」とはＳＡＳ （sleep apnea syndrome）とも呼ばれるもので、睡眠中に繰り返し起こる無呼吸(上気 道閉塞によって起こる）により、睡眠が浅く、その結果日中に眠気をもたらし、一時的 に傾眠状態(ひどい時には急に強度の眠気に襲われ意識を失うことがある。）に陥る ことがあります。そのため日常生活、社会生活に支障を来たすこともあります |
○ 「睡眠時無呼吸症候群」はなぜ恐いか。 
| ｢睡眠時無呼吸症候群｣には、無呼吸時の呼吸パターンにより、中枢型、閉塞型、 混合型に分類されるが、特にOSASと呼ばれる閉塞型の場合、自動車の運転や重機 作業などに従事している人が傾眠状態に陥ると、重大な交通事故や作業事故になるお それがあります。また、社会生活の適応性の欠落や精神神経系の障害が発生する場 合もあるようです。 欧米ではＳＡＳ患者と交通事故との関連性を示す報告がいくつかなされています。
● １９８７年、カナダにおいて
● １９８８年、米国において
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○ 「睡眠時無呼吸症候群」はどのような人がなりやすいか。
| 一般には、「いびきのひどい人」がなりやすいようです。睡眠中にいびきをかくことな どにより、上気道閉塞が起こり、睡眠中に頻回に無呼吸（10秒以上息が止まること）が 生じるようです。 一般的には1晩に30回以上、または1時間当り5回以上無呼吸が出現するような場合 をいうようです。 いびきをかいて寝ている人の「呼吸が急に止まるとか、突然息がつまったようにいび
きが途切れる」というような状態を見たことがあると思いますが、このような状態が「睡 眠時無呼吸症候群」に関する自覚症状と言えます。 |
| ・いびきをかく。 ・家族から寝ている時に息が止まっていると言われた。 ・睡眠は十分に取ったはずなのに、昼間に眠気がある。 ・朝起きた時に頭がすっきりしない。 ・朝起きた時にのどが渇く。 ・体がだるい。 ・以前に比べ集中力が続かなかったり、考えがなかなかまとまら ない。 ・息苦しさで目がさめる。 ・足などにむくみがある。 ・夜中何回もトイレに行く。 ・バスや電車に乗って眠り込んでしまいよく乗り過ごす。 ・何回も居眠り運転をして事故を起こしそうになる。 |
○ 「睡眠時無呼吸症候群」患者はどうすればいいですか。
| 耳鼻咽喉科や呼吸器系の医師の診断を受けて下さい。最近では、夜寝る時にnasal CPAPという治療方法があり、夜寝る時に鼻に専用のマスクをし、陽圧をかけることで 上気道の閉塞を防ぎ、睡眠障害を除去します。この方法で十分な睡眠がとれ、安全で 有効性があると言われています。１９９８年には、このnasal CPAP治療にも保険適応が 認められました。 |
○ 大切なことは
他人事のように思っている方が多いかと思いますが、「睡眠時無呼吸症候群」の潜在
患者は、米国では１２００万人(人口の５％)、日本では約１２０万人(人口の１％)もいると いわれています。しかし、日本の場合に実際に治療を受けている患者は１万人程度い われています。 自分の症状や家族の症状が「睡眠時無呼吸症候群」であると認識し、早期に治療を 受けることが大切です。 |
OSAS専門の医師がまだまだ少ないようですが、ぜひ専門医の診断を受けて下さい。
○ 関連サイト
〜 もっと専門的なことを知りたい方はこちらのサイトをどうぞ。〜
| http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ibiki/mukokyuu.htm |
| http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ibiki/index.htm |
| http://www.h2.dion.ne.jp/~suetsugu/ |
| http://www1.odn.ne.jp/csrd/ |
＜参考文献＞
睡眠時無呼吸症候群における交通事故 山本仁ほか 「 THE LUNG perspectives Vol８、No.2」
睡眠時無呼吸症候群における交通事故 山本仁ほか 「 THE LUNG perspectives Vol８、No.2」
睡眠時無呼吸症候群と交通事故 赤柴恒人 「呼と循 46巻１号 1998年1月」
長距離トラック運転手の睡眠覚醒に関する自覚症状調査 井上眞人ほか 「日本災害医学機関誌Vol、46.、No11」
居眠り運転と睡眠時無呼吸症候群 井上雄一ほか 「臨床精神医学２７、(2):137-147,1998」
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